Ceci secchi bolliti



Valori nutrizionali per l'alimento Ceci secchi bolliti per 100g di prodotto

Componenti principali

Carboidrati 27.42 g
Proteine 8.86 g
Grassi 2.59 g
Fibre 7.60 g
Acqua 60.21 g

Minerali

Calcio 49.00 mg
Sodio 7.00 mg
Fosforo 168.00 mg
Potassio 291.00 mg
Ferro 2.890 mg
Magnesio 48.000 mg
Zinco 1.530 mg
Rame 0.352 mg
Manganese 1.030 mg
Selenio 3.700 mg

Calorie

164 kcal

Vitamine

Vitamina B1 0.116 mg
Vitamina B2 0.063 mg
Vitamina B3 0.526 mg
Vitamina B5 0.286 mg
Vitamina B6 0.139 mg
Vitamina C 1.300 mg
Vitamina E 0.350 mg




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