Valori nutrizionali per Pesci



Medusa, sotto sale

Calorie36 kcal
Grassi1.40 g
Proteine5.50 g
Carboidrati0.00 g

Merluzzo

Calorie69 kcal
Grassi0.41 g
Proteine15.27 g
Carboidrati0.00 g

Merluzzo dell'Atlantico, cotto

Calorie105 kcal
Grassi0.86 g
Proteine22.83 g
Carboidrati0.00 g

Merluzzo nero

Calorie195 kcal
Grassi15.30 g
Proteine13.41 g
Carboidrati0.00 g

Merluzzo nero, affumicato

Calorie257 kcal
Grassi20.14 g
Proteine17.65 g
Carboidrati0.00 g

Merluzzo sotto sale

Calorie290 kcal
Grassi2.37 g
Proteine62.82 g
Carboidrati0.00 g

Merluzzo, cotto

Calorie85 kcal
Grassi0.50 g
Proteine18.73 g
Carboidrati0.00 g

Merluzzo, nasello

Calorie82 kcal
Grassi0.67 g
Proteine17.81 g
Carboidrati0.00 g

Orecchie di mare, fritte

Calorie189 kcal
Grassi6.78 g
Proteine19.63 g
Carboidrati11.05 g

Ostriche

Calorie51 kcal
Grassi1.71 g
Proteine5.71 g
Carboidrati2.72 g

Ostriche, cotte

Calorie102 kcal
Grassi3.42 g
Proteine11.42 g
Carboidrati5.45 g

Ostriche, in barattolo

Calorie68 kcal
Grassi2.47 g
Proteine7.06 g
Carboidrati3.91 g

Pesce azzurro

Calorie124 kcal
Grassi4.24 g
Proteine20.04 g
Carboidrati0.00 g

Pesce gatto

Calorie95 kcal
Grassi2.82 g
Proteine16.38 g
Carboidrati0.00 g

Pesce gatto, cotto

Calorie144 kcal
Grassi7.19 g
Proteine18.44 g
Carboidrati0.00 g

Pesce gatto, impanato, fritto

Calorie229 kcal
Grassi13.33 g
Proteine18.09 g
Carboidrati8.04 g

Pesce lupo

Calorie96 kcal
Grassi2.39 g
Proteine17.50 g
Carboidrati0.00 g

Pesce lupo, cotto

Calorie123 kcal
Grassi3.06 g
Proteine22.44 g
Carboidrati0.00 g

Pesce persico

Calorie91 kcal
Grassi0.92 g
Proteine19.39 g
Carboidrati0.00 g

Pesce persico dell'Atlantico

Calorie91 kcal
Grassi0.92 g
Proteine19.39 g
Carboidrati0.00 g


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