Salute
La cistite è un’infiammazione batterica dell’uretra e della vescica causata da alcuni batteri provenienti dall’intestino – come l’escherichia coli – o da altri esterni.
La conformazione fisica delle donne fa sì che siano interessate dalla cistite più di quanto lo siano gli uomini, ma in entrambi i casi il disturbo si manifesta allo stesso modo.
Sintomi. La cistite si riconosce da determinati segnali:
- difficoltà a urinare;
- minzione dolorosa;
- frequente stimolo a urinare;
- dolore al basso ventre;
- presenza di sangue nelle urine – ematuria.
A volte una cistite acuta si può manifestare con mal di schiena e febbre, in tal caso è necessario rivolgersi subito a un medico.
Cause. L’infiammazione batterica che provoca la cistite può essere dovuta a molteplici fattori:
- scarsa igiene intima;
- uso di biancheria intima in tessuto sintetico;
- indumenti troppo stretti;
- stitichezza;
- vita sedentaria;
- esposizione al temperature troppo calde o troppo fredde;
- uso di farmaci come immunosoppressori, antitumorali, cortisonici e antibiotici;
- rapporti sessuali non protetti;
- alimentazione sbagliata.
Rimedi. Per curare la cistite bisogna evitare comportamenti che possano facilitarne la presenza:
- osservare una corretta e costante igiene intima, lavandosi dal davanti verso il didietro in modo da evitare il passaggio dei batteri anali;
- preferire la biancheria di cotone che lascia traspirare le parti intime senza aggredirle;
- indossare pantaloni non aderenti, altrimenti il tessuto sfrega sul pube provocando attrito e infiammazione;
- combattere la stitichezza, per ridurre il passaggio dei batteri dall’intestino alla vescica;
- fare attività fisica;
- lavarsi le parti intime prima e dopo il rapporto sessuale;
- arricchire l’alimentazione con fibre, liquidi e alimenti particolarmente adatti a contrastare il disturbo, come il mirtillo rosso dalle qualità benefiche contro la cistite.
Se hai il sospetto di avere la cistite, la prima cosa da fare è un’analisi delle urine: se il numero di leucociti (globuli bianchi) è elevato, se i globuli rossi, i batteri e i nitriti hanno valori significativi e se c’è un’ aumento del PH, allora c’è la cistite. Il medico saprà indicare la giusta terapia farmacologica unita all’alimentazione corretta per curare la cistite.
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Dr Filippo Menchini Fabris
Centro Medico Col di Lana
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