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Fichi



Valori nutrizionali per l'alimento Fichi per 100g di prodotto

Componenti principali

Carboidrati 19.18 g
Proteine 0.75 g
Grassi 0.30 g
Fibre 2.90 g
Acqua 79.11 g

Minerali

Calcio 35.00 mg
Sodio 1.00 mg
Fosforo 14.00 mg
Potassio 232.00 mg
Ferro 0.370 mg
Magnesio 17.000 mg
Zinco 0.150 mg
Rame 0.070 mg
Manganese 0.128 mg
Selenio 0.200 mg

Calorie

74 kcal

Vitamine

Vitamina B1 0.060 mg
Vitamina B2 0.050 mg
Vitamina B3 0.400 mg
Vitamina B5 0.300 mg
Vitamina B6 0.113 mg
Vitamina C 2.000 mg
Vitamina E 0.110 mg



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In questa sezione trovi le risorse per una corretta alimentazione. Diete, Ricette ipocaloriche, Valori alimentari e strumenti per la tua salute.. a tavola.

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Valori nutrizionali dei principali alimenti

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