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Purè di ceci, fatto in casa
Valori nutrizionali per l'alimento
Purè di ceci, fatto in casa
per 100g di prodotto
Componenti principali
| Carboidrati | 20.12 | g |
| Proteine | 4.86 | g |
| Grassi | 8.59 | g |
| Fibre | 4.00 | g |
| Acqua | 64.87 | g |
Minerali
| Calcio | 49.00 | mg |
| Sodio | 242.00 | mg |
| Fosforo | 110.00 | mg |
| Potassio | 173.00 | mg |
| Ferro | 1.560 | mg |
| Magnesio | 29.000 | mg |
| Zinco | 1.090 | mg |
| Rame | 0.224 | mg |
| Manganese | 0.567 | mg |
| Selenio | 2.400 | mg |
Calorie
| 177 | kcal |
Vitamine
| Vitamina B1 | 0.089 | mg |
| Vitamina B2 | 0.052 | mg |
| Vitamina B3 | 0.399 | mg |
| Vitamina B5 | 0.287 | mg |
| Vitamina B6 | 0.399 | mg |
| Vitamina C | 7.900 | mg |
| Vitamina E | 0.750 | mg |
In questa sezione trovi le risorse per una corretta alimentazione.
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