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Alghe di mare, wakame
Valori nutrizionali per l'alimento
Alghe di mare, wakame
per 100g di prodotto
Componenti principali
| Carboidrati | 9.14 | g |
| Proteine | 3.03 | g |
| Grassi | 0.64 | g |
| Fibre | 0.50 | g |
| Acqua | 79.99 | g |
Minerali
| Calcio | 150.00 | mg |
| Sodio | 872.00 | mg |
| Fosforo | 80.00 | mg |
| Potassio | 50.00 | mg |
| Ferro | 2.180 | mg |
| Magnesio | 107.000 | mg |
| Zinco | 0.380 | mg |
| Rame | 0.284 | mg |
| Manganese | 1.400 | mg |
| Selenio | 0.700 | mg |
Calorie
| 45 | kcal |
Vitamine
| Vitamina B1 | 0.060 | mg |
| Vitamina B2 | 0.230 | mg |
| Vitamina B3 | 1.600 | mg |
| Vitamina B5 | 0.697 | mg |
| Vitamina B6 | 0.002 | mg |
| Vitamina C | 3.000 | mg |
| Vitamina E | 1.000 | mg |
In questa sezione trovi le risorse per una corretta alimentazione.
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