dolore piede post frattura

Buongiorno
verso metà dicembre mi sono procurato una frattura composta alla scafoide dx del piede.
Dopo aver utilizzato un tutor immobilizzante per 30 gg, ho iniziato ad appoggiare il piede con l'ausilio sempre delle stampelle e cosi per un altro mese.
Dal terzo mese mi viene detto di fare idroterapia, ma non mi viene indicato di preciso di che tipo.
Mi reco presso una piscina fisioterapica e fin'ora ha fatto due cicli da sei sedute di idrochinesiterapia.
Ho notato piccoli passi avanti, ossia la diminuzione del dolore nell'appoggio, ma a distanza di 5 mesi dall'infortunio non riesco tutt'ora a camminare regolarmente zoppicando vistosamente per via del dolore.
Fra qualche giorno ho la visita fisiatrica e li mi sapranno dire cosa fare, spero.
Vorrei sapere se è normale avere dolori dopo tutti questi mesi e cosa potrei provare o fare per far scomparire del tutto questi dolori laterali e sotto l'attaccatura delle dite.
Grazie.