Niacina

Buongiorno,
Ho passato un lungo periodo (quasi due anni) a farmi di cocaina e adesso ho smesso da due mesi...
Mi sento comunque sempre abbastanza stanco e fiacco e con lo stomaco sempre in subbuglio...
Ho iniziato a mangiare leggero e sano e mi leggendo qua e la ho visto che per i miei casi son consigliati delle vitamine a base di niacina la vitamina B3 se non erro...
Io oggi ho preso mezza compressa dirante il pasto come mi è riportato sulla confezione e ho avuto vampate di calore, precchie e gomiti rossissimi e son durate una decina di minuti... leggendo sul forum ho visto che è normale e capita a molti, ma voi dite che mi fa bene prendere queste vitamine anche se non mi è stato prescritto da nessuno?
Potrebbe danneggiarmi? Ho 22 anni comunque in caso potesse essere utile non si sa mai...
Grazie mille a tutti