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Kurushimi
Utente di ABCsalute.it
Messaggi: 1
Salve, vorrei sapere la vostra opinione. Ho 24 anni, altezza 183cm, astemio, non fumo. Circa 2 anni fa pesavo 94kg,cercando di dimagrire jo iniziato a praticare sport (andavo a correre la sera sulla spiaggia per 3,5km in 20min circa, per più di 4-5 volte a settimana (il weekend lavoro come cameriere)). Dopo 4 mesi pesavo 82kg, dopo di che ho smesso di correre per dolore alle ginochia. Vorrei precisare che non seguivo nessuna dieta, cioè mangiavo e bevevo di tutto, dolci (gelati, snack), bevande gassate (coca cola, pepsi, fanta); insomma non mi porgevo limiti. Da quel tempo fino ad oggi (adesso peso 82-84kg), ma vorrei scendere fino ai 70-75kg ma non ci riesco. Da circa 3 mesi sto seguendo una dieta generica cioè: evito di abuffarmi (cerco di fare dei piccoli pasti ma regolari), (mangio molta verdura di ogni genere), non mangio pane, dolci, non bevo nessun tipo di bevanda gassata, (bevo solo acqua o succo di frutta). Cammino molto (tragitto casa lavoro, andare a fare la spesa, paseggite, abito al 3piano senza ascensore), insomma cerco di non stare fermo. Ma nonostante ciò non riesco a scendere sotto i 82kg. Qual'è il mio problema? Cosa dovrei fare?
 
costa86
Utente di ABCsalute.it
Messaggi: 27
Io grazie al phentermine adipex brand comprato sul www.pharmacy-weightloss.net, quasi non sento la fame e da un mese continuo a perdere peso fino a 2kg a settimana, anche se mangio normalmente, peso di partenza 74kg, peso di arrivo 68.5kg. Totale – 5.5kg. Credo che è abbastanza bene! Queste pillole davvero aiutano senza perdere tempo e la salute, adesso sono tranquilla per il mio corpo, posso consigliare con sicurezza questo modo di dimagrire!
 
spiritosa
Utente di ABCsalute.it
Messaggi: 2
Salve
a quanto pare e' un blocca del metabolismo
dovresti prendere in cosiderazione qualche prodotto che aiuta a sbloccarlo per poter continuare a perdere il peso.
Questo spesso succede quando cerchiamo di dimagrire veloce e subito e poi succede questo periodo che nonostante tutti i sacrifici non si perde il peso anzi arrivi ad ingrassare.
Io ti consiglio di valutare adipex 75mg.
Ci saranno forse anche latri prodotti ma io conosco sto farmaco in base a numerose testimonianze che ho letto quando cercavo un farmaco contro la fame nervosa.
Ma puoi chiedere anche info su http://www.all-generic-meds.com dove ho acquistato anche io un prodotto per perdere il peso.
 
Martybr84
Utente di ABCsalute.it
Messaggi: 3
Ci sono altri modi per favorire il metabolismo in maniera naturale?
 
Marabel
Utente di ABCsalute.it
Messaggi: 1
Certo, io ad esempio utilizzo le OPC. Aumentano il metabolismo energetico e aiutano a darti piu stimolo ed energia oltre che a molti altri benefici che puoi leggere direttamente cliccando qui. Dacci un'occhiata! Buona giornata ;)
Inviato: 14/05/2021, 8:45
 
laltracasa
Utente di ABCsalute.it
Messaggi: 1
Prova a farti seguire da un nutrizionista.

Da quando ho cambiato dieta e iniziato a fare allenamento in maniera costante, ho visto grandissimi risultati. Anche facendo un po' di diugiuno intermittente (sostanzialmente saltando la colazione).

Un altra cosa che mi ha aiutato tantissimo è stato iniziare a prendere degli integratori di vitamina K2 completamente naturali.
https://www.vitaminexpress.org/it/integratori-vitamina-k2
Mi hanno attivato molto il metabolismo. Sento una differenza notevole.
Inviato: 15/05/2021, 8:40
 
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