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Farina di segale scura
Valori nutrizionali per l'alimento
Farina di segale scura
per 100g di prodotto
Componenti principali
| Carboidrati | 68.63 | g |
| Proteine | 15.91 | g |
| Grassi | 2.22 | g |
| Fibre | 23.80 | g |
| Acqua | 10.75 | g |
Minerali
| Calcio | 37.00 | mg |
| Sodio | 2.00 | mg |
| Fosforo | 499.00 | mg |
| Potassio | 717.00 | mg |
| Ferro | 4.970 | mg |
| Magnesio | 160.000 | mg |
| Zinco | 5.040 | mg |
| Rame | 0.560 | mg |
| Manganese | 6.062 | mg |
| Selenio | 18.000 | mg |
Calorie
| 325 | kcal |
Vitamine
| Vitamina B1 | 0.316 | mg |
| Vitamina B2 | 0.251 | mg |
| Vitamina B3 | 4.270 | mg |
| Vitamina B5 | 1.456 | mg |
| Vitamina B6 | 0.443 | mg |
| Vitamina E | 2.730 | mg |
In questa sezione trovi le risorse per una corretta alimentazione.
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