Grano saraceno



Valori nutrizionali per l'alimento Grano saraceno per 100g di prodotto

Componenti principali

Carboidrati 71.50 g
Proteine 13.25 g
Grassi 3.40 g
Fibre 10.00 g
Acqua 9.75 g

Minerali

Calcio 18.00 mg
Sodio 1.00 mg
Fosforo 347.00 mg
Potassio 460.00 mg
Ferro 2.200 mg
Magnesio 231.000 mg
Zinco 2.400 mg
Rame 1.100 mg
Manganese 1.300 mg
Selenio 8.300 mg

Calorie

343 kcal

Vitamine

Vitamina B1 0.101 mg
Vitamina B2 0.425 mg
Vitamina B3 7.020 mg
Vitamina B5 1.233 mg
Vitamina B6 0.210 mg




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