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Segale



Valori nutrizionali per l'alimento Segale per 100g di prodotto

Componenti principali

Carboidrati 75.86 g
Proteine 10.34 g
Grassi 1.63 g
Fibre 15.10 g
Acqua 10.60 g

Minerali

Calcio 24.00 mg
Sodio 2.00 mg
Fosforo 332.00 mg
Potassio 510.00 mg
Ferro 2.630 mg
Magnesio 110.000 mg
Zinco 2.650 mg
Rame 0.367 mg
Manganese 2.577 mg
Selenio 13.900 mg

Calorie

338 kcal

Vitamine

Vitamina B1 0.316 mg
Vitamina B2 0.251 mg
Vitamina B3 4.270 mg
Vitamina B5 1.456 mg
Vitamina B6 0.294 mg
Vitamina E 0.850 mg



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In questa sezione trovi le risorse per una corretta alimentazione. Diete, Ricette ipocaloriche, Valori alimentari e strumenti per la tua salute.. a tavola.

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Valori nutrizionali dei principali alimenti

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