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Avocado



Valori nutrizionali per l'alimento Avocado per 100g di prodotto

Componenti principali

Carboidrati 8.53 g
Proteine 2.00 g
Grassi 14.66 g
Fibre 6.70 g
Acqua 73.23 g

Minerali

Calcio 12.00 mg
Sodio 7.00 mg
Fosforo 52.00 mg
Potassio 485.00 mg
Ferro 0.550 mg
Magnesio 29.000 mg
Zinco 0.640 mg
Rame 0.190 mg
Manganese 0.142 mg
Selenio 0.400 mg

Calorie

160 kcal

Vitamine

Vitamina B1 0.067 mg
Vitamina B2 0.130 mg
Vitamina B3 1.738 mg
Vitamina B5 1.389 mg
Vitamina B6 0.257 mg
Vitamina C 10.000 mg
Vitamina E 2.070 mg



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In questa sezione trovi le risorse per una corretta alimentazione. Diete, Ricette ipocaloriche, Valori alimentari e strumenti per la tua salute.. a tavola.

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