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Merluzzo dell'Atlantico, cotto
Valori nutrizionali per l'alimento
Merluzzo dell'Atlantico, cotto
per 100g di prodotto
Componenti principali
| Proteine | 22.83 | g |
| Grassi | 0.86 | g |
| Acqua | 75.92 | g |
Minerali
| Calcio | 14.00 | mg |
| Sodio | 78.00 | mg |
| Fosforo | 138.00 | mg |
| Potassio | 244.00 | mg |
| Ferro | 0.490 | mg |
| Magnesio | 42.000 | mg |
| Zinco | 0.580 | mg |
| Rame | 0.036 | mg |
| Manganese | 0.020 | mg |
| Selenio | 37.600 | mg |
Calorie
| 105 | kcal |
Vitamine
| Vitamina A | 14.000 | mcg |
| Vitamina B1 | 0.088 | mg |
| Vitamina B2 | 0.079 | mg |
| Vitamina B3 | 2.513 | mg |
| Vitamina B5 | 0.180 | mg |
| Vitamina B6 | 0.283 | mg |
| Vitamina C | 1.000 | mg |
| Vitamina D | 1.200 | mg |
| Vitamina E | 0.810 | mg |
In questa sezione trovi le risorse per una corretta alimentazione.
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