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Semi di zucca, arrostiti, non salati
Valori nutrizionali per l'alimento
Semi di zucca, arrostiti, non salati
per 100g di prodotto
Componenti principali
| Carboidrati | 14.71 | g |
| Proteine | 29.84 | g |
| Grassi | 49.05 | g |
| Fibre | 6.50 | g |
| Acqua | 2.03 | g |
Minerali
| Calcio | 52.00 | mg |
| Sodio | 18.00 | mg |
| Fosforo | 1174.00 | mg |
| Potassio | 788.00 | mg |
| Ferro | 8.070 | mg |
| Magnesio | 550.000 | mg |
| Zinco | 7.640 | mg |
| Rame | 1.275 | mg |
| Manganese | 4.490 | mg |
| Selenio | 9.400 | mg |
Calorie
| 574 | kcal |
Vitamine
| Vitamina B1 | 0.070 | mg |
| Vitamina B2 | 0.150 | mg |
| Vitamina B3 | 4.430 | mg |
| Vitamina B5 | 0.570 | mg |
| Vitamina B6 | 0.100 | mg |
| Vitamina C | 1.800 | mg |
| Vitamina E | 0.560 | mg |
In questa sezione trovi le risorse per una corretta alimentazione.
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