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Asparagi di campo
Valori nutrizionali per l'alimento
Asparagi di campo
per 100g di prodotto
Componenti principali
| Carboidrati | 3.88 | g |
| Proteine | 2.20 | g |
| Grassi | 0.12 | g |
| Fibre | 2.10 | g |
| Acqua | 93.22 | g |
Minerali
| Calcio | 24.00 | mg |
| Sodio | 2.00 | mg |
| Fosforo | 52.00 | mg |
| Potassio | 202.00 | mg |
| Ferro | 2.140 | mg |
| Magnesio | 14.000 | mg |
| Zinco | 0.540 | mg |
| Rame | 0.189 | mg |
| Manganese | 0.158 | mg |
| Selenio | 2.300 | mg |
Calorie
| 20 | kcal |
Vitamine
| Vitamina B1 | 0.143 | mg |
| Vitamina B2 | 0.141 | mg |
| Vitamina B3 | 0.978 | mg |
| Vitamina B5 | 0.274 | mg |
| Vitamina B6 | 0.091 | mg |
| Vitamina C | 5.600 | mg |
| Vitamina E | 1.130 | mg |
In questa sezione trovi le risorse per una corretta alimentazione.
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