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Bieta, lessa



Valori nutrizionali per l'alimento Bieta, lessa per 100g di prodotto

Componenti principali

Carboidrati 4.13 g
Proteine 1.88 g
Grassi 0.08 g
Fibre 2.10 g
Acqua 92.65 g

Minerali

Calcio 58.00 mg
Sodio 179.00 mg
Fosforo 33.00 mg
Potassio 549.00 mg
Ferro 2.260 mg
Magnesio 86.000 mg
Zinco 0.330 mg
Rame 0.163 mg
Manganese 0.334 mg
Selenio 0.900 mg

Calorie

20 kcal

Vitamine

Vitamina B1 0.034 mg
Vitamina B2 0.086 mg
Vitamina B3 0.360 mg
Vitamina B5 0.163 mg
Vitamina B6 0.085 mg
Vitamina C 18.000 mg
Vitamina E 1.890 mg



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In questa sezione trovi le risorse per una corretta alimentazione. Diete, Ricette ipocaloriche, Valori alimentari e strumenti per la tua salute.. a tavola.

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