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Chayote



Valori nutrizionali per l'alimento Chayote per 100g di prodotto

Componenti principali

Carboidrati 4.51 g
Proteine 0.82 g
Grassi 0.13 g
Fibre 1.70 g
Acqua 94.24 g

Minerali

Calcio 17.00 mg
Sodio 2.00 mg
Fosforo 18.00 mg
Potassio 125.00 mg
Ferro 0.340 mg
Magnesio 12.000 mg
Zinco 0.740 mg
Rame 0.123 mg
Manganese 0.189 mg
Selenio 0.200 mg

Calorie

19 kcal

Vitamine

Vitamina B1 0.025 mg
Vitamina B2 0.029 mg
Vitamina B3 0.470 mg
Vitamina B5 0.249 mg
Vitamina B6 0.076 mg
Vitamina C 7.700 mg
Vitamina E 0.120 mg



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In questa sezione trovi le risorse per una corretta alimentazione. Diete, Ricette ipocaloriche, Valori alimentari e strumenti per la tua salute.. a tavola.

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