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Rape, lesse



Valori nutrizionali per l'alimento Rape, lesse per 100g di prodotto

Componenti principali

Carboidrati 5.06 g
Proteine 0.71 g
Grassi 0.08 g
Fibre 2.00 g
Acqua 93.60 g

Minerali

Calcio 33.00 mg
Sodio 16.00 mg
Fosforo 26.00 mg
Potassio 177.00 mg
Ferro 0.180 mg
Magnesio 9.000 mg
Zinco 0.120 mg
Rame 0.002 mg
Manganese 0.071 mg
Selenio 0.200 mg

Calorie

22 kcal

Vitamine

Vitamina B1 0.027 mg
Vitamina B2 0.023 mg
Vitamina B3 0.299 mg
Vitamina B5 0.142 mg
Vitamina B6 0.067 mg
Vitamina C 11.600 mg
Vitamina E 0.020 mg



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In questa sezione trovi le risorse per una corretta alimentazione. Diete, Ricette ipocaloriche, Valori alimentari e strumenti per la tua salute.. a tavola.

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