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Aringa dell'Atlantico
Valori nutrizionali per l'alimento
Aringa dell'Atlantico
per 100g di prodotto
Componenti principali
| Proteine | 17.96 | g |
| Grassi | 9.04 | g |
| Acqua | 72.05 | g |
Minerali
| Calcio | 57.00 | mg |
| Sodio | 90.00 | mg |
| Fosforo | 236.00 | mg |
| Potassio | 327.00 | mg |
| Ferro | 1.100 | mg |
| Magnesio | 32.000 | mg |
| Zinco | 0.990 | mg |
| Rame | 0.092 | mg |
| Manganese | 0.035 | mg |
| Selenio | 36.500 | mg |
Calorie
| 158 | kcal |
Vitamine
| Vitamina A | 28.000 | mcg |
| Vitamina B1 | 0.092 | mg |
| Vitamina B2 | 0.233 | mg |
| Vitamina B3 | 3.217 | mg |
| Vitamina B5 | 0.645 | mg |
| Vitamina B6 | 0.302 | mg |
| Vitamina C | 0.700 | mg |
| Vitamina D | 4.200 | mg |
| Vitamina E | 1.070 | mg |
In questa sezione trovi le risorse per una corretta alimentazione.
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