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Calamaro



Valori nutrizionali per l'alimento Calamaro per 100g di prodotto

Componenti principali

Carboidrati 3.08 g
Proteine 15.58 g
Grassi 1.38 g
Acqua 78.55 g

Minerali

Calcio 32.00 mg
Sodio 44.00 mg
Fosforo 221.00 mg
Potassio 246.00 mg
Ferro 0.680 mg
Magnesio 33.000 mg
Zinco 1.530 mg
Rame 1.891 mg
Manganese 0.035 mg
Selenio 44.800 mg

Calorie

92 kcal

Vitamine

Vitamina A 10.000 mcg
Vitamina B1 0.020 mg
Vitamina B2 0.412 mg
Vitamina B3 2.175 mg
Vitamina B5 0.500 mg
Vitamina B6 0.056 mg
Vitamina C 4.700 mg
Vitamina E 1.200 mg



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In questa sezione trovi le risorse per una corretta alimentazione. Diete, Ricette ipocaloriche, Valori alimentari e strumenti per la tua salute.. a tavola.

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