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Crescione, lesso



Valori nutrizionali per l'alimento Crescione, lesso per 100g di prodotto

Componenti principali

Carboidrati 3.80 g
Proteine 1.90 g
Grassi 0.60 g
Fibre 0.70 g
Acqua 92.50 g

Minerali

Calcio 61.00 mg
Sodio 8.00 mg
Fosforo 48.00 mg
Potassio 353.00 mg
Ferro 0.800 mg
Magnesio 26.000 mg
Zinco 0.150 mg
Rame 0.114 mg
Manganese 0.372 mg
Selenio 0.900 mg

Calorie

23 kcal

Vitamine

Vitamina B1 0.060 mg
Vitamina B2 0.160 mg
Vitamina B3 0.800 mg
Vitamina B5 0.163 mg
Vitamina B6 0.157 mg
Vitamina C 23.000 mg
Vitamina E 0.500 mg



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In questa sezione trovi le risorse per una corretta alimentazione. Diete, Ricette ipocaloriche, Valori alimentari e strumenti per la tua salute.. a tavola.

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