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Mais dolce, lesso
Valori nutrizionali per l'alimento
Mais dolce, lesso
per 100g di prodotto
Componenti principali
| Carboidrati | 20.98 | g |
| Proteine | 3.41 | g |
| Grassi | 1.50 | g |
| Fibre | 2.40 | g |
| Acqua | 73.41 | g |
Minerali
| Calcio | 3.00 | mg |
| Sodio | 1.00 | mg |
| Fosforo | 77.00 | mg |
| Potassio | 218.00 | mg |
| Ferro | 0.450 | mg |
| Magnesio | 26.000 | mg |
| Zinco | 0.620 | mg |
| Rame | 0.049 | mg |
| Manganese | 0.167 | mg |
| Selenio | 0.200 | mg |
Calorie
| 96 | kcal |
Vitamine
| Vitamina B1 | 0.093 | mg |
| Vitamina B2 | 0.057 | mg |
| Vitamina B3 | 1.683 | mg |
| Vitamina B5 | 0.792 | mg |
| Vitamina B6 | 0.139 | mg |
| Vitamina C | 5.500 | mg |
| Vitamina E | 0.090 | mg |
In questa sezione trovi le risorse per una corretta alimentazione.
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