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Spinaci, surgelati
Valori nutrizionali per l'alimento
Spinaci, surgelati
per 100g di prodotto
Componenti principali
| Carboidrati | 4.21 | g |
| Proteine | 3.63 | g |
| Grassi | 0.57 | g |
| Fibre | 2.90 | g |
| Acqua | 90.17 | g |
Minerali
| Calcio | 129.00 | mg |
| Sodio | 74.00 | mg |
| Fosforo | 49.00 | mg |
| Potassio | 346.00 | mg |
| Ferro | 1.890 | mg |
| Magnesio | 75.000 | mg |
| Zinco | 0.560 | mg |
| Rame | 0.144 | mg |
| Manganese | 0.704 | mg |
| Selenio | 6.000 | mg |
Calorie
| 29 | kcal |
Vitamine
| Vitamina B1 | 0.094 | mg |
| Vitamina B2 | 0.224 | mg |
| Vitamina B3 | 0.507 | mg |
| Vitamina B5 | 0.094 | mg |
| Vitamina B6 | 0.172 | mg |
| Vitamina C | 5.500 | mg |
| Vitamina E | 2.900 | mg |
In questa sezione trovi le risorse per una corretta alimentazione.
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