Home Comitato medico scientifico

Più informazione
più salute

SUGGERIMENTI Ricerca Nascondi suggerimenti
  • HOME
  • Blog
  • Dolci di Pasqua: valori nutrizionali della colomba

Indietro

Dolci di Pasqua: valori nutrizionali della colomba








vota


Pasqua non sarebbe Pasqua senza la colomba, il dolce tradizionale per eccellenza di questa festività. Soffice e gustosa, la colomba pasquale è fatta con ingredienti semplici: uova, farina, burro, zucchero, mandorle e aromi naturali.

Dal punto di vista nutrizionale, la colomba di Pasqua è molto simile al panettone di Natale. I valori per 100g di prodotto sono:

Kcal 386
Glucidi 56g
Lipidi 15g
Proteine 6g

Grassi, glucidi e calorie salgono se si preferisce la colomba farcita a quella tradizionale: 100g di crema pasticcera regalano 122 chilocalorie, 4g di grassi, 17.6g di carboidrati, 3.99g di proteine.

Con questi valori nutrizionali, è chiaro che chi soffre di diabete o ipercolesterolemia dovrebbe limitarne drasticamente il consumo o rinunciarvi del tutto.

Il nostro consiglio per gustare il dolce pasquale in tutta serenità, è di mangiare una fetta di colomba a colazione o a merenda, e di evitarla a fine pranzo o cena perché troppo calorica. E se proprio è difficile resisterle, basta fare una passeggiata o un po’ di jogging dopo aver mangiato una fetta di colomba di Pasqua tradizionale. Ma non più di una fetta!


Chiedi un parere medico sul forum

Forum Scienza dell' alimentazione



Nessun commento inviato


Lascia un commento

Comment form Prima di commentare leggi le Avvertenze di rischio e delle Condizioni d'uso del sito, è necessario prenderne visione

 Con l'inserimento dei miei dati dichiaro di aver preso visione delle Avvertenze di Rischio  e del Trattamento dei dati.
*



Tutti i campi (*) sono richiesti




lascia la tua e-mail per ricevere aggiornamenti e notizie



Desidero ricevere comunicazioni promozionali e newsletter da parte di ABCsalute s.r.l. come specificato all' art.3b


   Iscriviti alla Newsletter   
Grazie per esserti registrato alla newsletter di ABCsalute.it

ABCsalute S.r.l. ora axélero S.p.A. Copyright 2009 - 2019 ©Tutti i diritti riservati - C.F./Partita IVA IT 07731860966
Sede Legale: via Cartesio, 2 20124 Milano - Cap. Soc. € 68.000,00 i.v - R.E.A. Milano n. 1978319 - N.Telefono +39 02 83623320 - info@axelero.it

Aggiornato al 21/08/2019 - Il sito appartiene a un'azienda privata e si finanzia con gli abbonamenti dei medici inserzionisti