aerofobia

La paura di volare è spesso determinata da ansia, claustrofobia, attacchi di panico. Come le altre fobie può essere trattata all'interno di una psicoterapia volta a ridurre il generale stato di attivazione ansiosa, oppure con interventi più mirati e veloci quali ad esempio la "desensibilizzazione". Questa tecnica consiste nell'esposizione graduale all'evento, inducendo prima il paziente al rilassamento. Per questo tipo di intervento le conviene contattare un professionista specializzato in psicoterapia cognitivo.comportamentale.
So inoltre che alcune compagnie aeree organizzano corsi proprio per questo tipo di problema.
Cordiali Saluti

Dott. Michele Bolognino

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Dott. Michele Bolognino

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Gentile Utente,
la paura di volare è una fobia piuttosto diffusa.
Può essere una fobia semplice, e strutturarsi dopo un ripetuto evitamento del volo. Inizialmente si può avere un po' di paura, e se non si affronta l' aereo la paura aumenta sempre di più,diventando fobia.
Oppure, può far parte di un quadro clinico più complesso,in cui si teme non solo l' aereo,ma anche altri luoghi dove non si ha il controllo della situazione (es.centri commerciali, stare in coda, altri mezzi di trasporto,ecc.)
Le cause risalgono al passato, di solito all' infanzia,e vanno ricercate in vissuti negativi o traumatici non elaborati,ancora presenti nell' inconscio della persona con tutto il loro contenuto emotivo negativo.
In entrambi i casi, è bene rivolgersi ad uno psicoterapeuta.
Nel primo caso, la terapia sarà volta a desensibilizzare la paura dell' aereo, con specifiche procedure di Desensibilizzazione, e il terapeuta più indicato è un esperto in terapia cognitivo comportamentale. Nel secondo l' intervento sarà mirato a affrontare e risolvere sia le paure che le loro cause. Se fosse questo il suo caso, le consiglio di rivolgersi a un terapeuta esperto in EMDR, o Ipnosi, o Terapie a mediazione corporea.
Cordialmente,
Dott.ssa Giovanna Maria Nastasi

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