Consulto ortopedico

Salve sono un ragazzo di 30 anni, tempo fa facendo sport sono caduto urtando il ginocchio. ho effetuato la risonanza magnetica al ginocchio sx e questo è il referto:
Minima alterazione di segnale con lesioni degenerative in corrispondenza del corno posteriore del menisco interno con microfrattura nel contesto.
Nei limiti menisco esterni e legamenti crociati e collaterali.
Modesta condropatia femoro rotulea.
Minimo versamento endoarticolare e versamento nella borsa gatrocnemio-semimebranoso.
Cosa devo fare? cosa vuol dire questo esito?

Buonasera sono un uomo di 47 anni e al lavoro ho subito un infortunio e il 10 ottobre ho subito l asportazione totale del menisco interno del ginocchio DX, dopo una settimana dal' intervento ho avuto problemi a tutta la gamba destra , non riuscivo a dormire la notte x i muscoli e il polpaccio e la tibia si erano illividiti .
L INAIL mi fece fare subito Eco-doppler arterioso e venoso degli arti inferiore mi è stato diagnosticato alla gamba destra :TROMBOSI DELLA VENA TIBIALE POSTERIORE.
mi sono fatto 24 giorni di CLEXANE 6.000 2 volte al giorno.
Dopo la cura i lividi e il gonfiore sono scomparsi ma la gamba me la sono sentita molto fragile perché i muscoli si sono afflosciati non avendo fatto la fisioterapia.
dopo diversi disguidi con l INAIL ho fatto 2 cicli di laser e i massaggi , dopo l ortopedico del INAIL mi ha chiuso la pratica dicendomi che essendo passati 3 mesi dal intervento non potevo usufruire ancora di laser perché la mia gamba sarebbe rimasta sempre uguale .
conclusione , mi hanno dato il 6% per il danno biologico avendo subito , 1) rottura del menisco con asportazione totale 2) T:V:B tibiale , 3) diametro ginocchio quasi 3cm in meno, 4 ) massima flessione gamba 90 -110 °.
adesso dico a lei caro Ortopedico come mi devo comportare con INAIL !!
A dimenticavo (visto che sono titolare di una lavanderia ) l ortopedico del INAIL mi aveva detto di ritenermi fortunato x se ero operaio mi avrebbero licenziato perché la mia gamba non flette bene ed è fragile.
Adesso lei da buon Ortopedico mi potrebbe aiutare e capire che strada prendere!!
Il punteggio che mi è stato riconosciuto è giusto !!