Il mio fidanzato è depresso e non so che fare.

Buonasera. Il mio ragazzo è molto, ma molto depresso negli ultimi mesi, ma in questi giorni ha un crollo totale: è consapevole della depressione (dovuta a precedenti storie molto lunghe andate in pezzi) e inizierà a breve una terapia con una psicologa. Il problema è che io mi sento impotente: lui dice di amarmi, che vuole stare insieme a me, ma tutto ciò per me sarà un inferno, a suo dire. Io a lui tengo molto, sono innamorata e voglio aiutarlo, stargli vicino... Ma ogni cosa, domanda che faccio o dico gli crea pressione e lo vedo stare male. Si preoccupa da morire di come mi faccia stare, vede che sto molto male a vederlo così. Insomma, è un circolo vizioso. Ho paura mi voglia allontanare, spesso è freddo o mi trascura, ma se ne rende conto e mi chiede scusa. Dice sempre che una volta era molto diverso, più contento e felice. Lui è una persona splendida, brillante che quando è felice mi fa stare decisamente bene.
Io non so come comportarmi, non so cosa devo fare: non so se devo dargli consigli, spingerlo a fare determinate cose, dirgli i miei problemi (cosa che lui dice gli fa bene perché lo distoglie dai suoi, ma io ho paura di gravargli). Per esempio, io cerco di spingerlo a uscire, andare nei posti che gli piacciono, ma non mostra interesse, mi dice "vediamo come sto, se mi sento" ecc. Non sa più chi è, non sa come reagire, la sua famiglia e amici non sanno niente e soffre nel gettarmi addosso tutti i suoi problemi. Abbiamo anche una notevole differenza d'età (io 22 anni, lui 35) e per questo ho il timore di non poter fare abbastanza.
Davvero, ho il terrore di sbagliare.Lui è convinto che non sarà mai più sereno e felice e di stare perennemente male con se stesso, dato che ha autostima a zero. Quali sono i metodi indicati per poterlo aiutare personalmente a farlo uscire dalla depressione atroce che sta attraversando? Grazie mille anticipatamente