Valori nutrizionali per Pesci



Tinca

Calorie79 kcal
Grassi0.50 g
Proteine17.90 g
Carboidrati0.90 g

Tonno

Calorie103 kcal
Grassi1.01 g
Proteine22.00 g
Carboidrati0.00 g

Tonno in salamoia, sgocciolato

Calorie116 kcal
Grassi0.82 g
Proteine25.51 g
Carboidrati0.00 g

Tonno pinne gialle, cotto

Calorie130 kcal
Grassi0.59 g
Proteine29.15 g
Carboidrati0.00 g

Tonno sottolio, senza sale

Calorie198 kcal
Grassi8.21 g
Proteine29.13 g
Carboidrati0.00 g

Tonno sottolio, sgocciolato

Calorie198 kcal
Grassi8.21 g
Proteine29.13 g
Carboidrati0.00 g

Tonno, cotto

Calorie184 kcal
Grassi6.28 g
Proteine29.91 g
Carboidrati0.00 g

Tonno, pinna blu

Calorie144 kcal
Grassi4.90 g
Proteine23.33 g
Carboidrati0.00 g

Tonno, pinna gialla

Calorie109 kcal
Grassi0.49 g
Proteine24.40 g
Carboidrati0.00 g

Triglia

Calorie117 kcal
Grassi3.79 g
Proteine19.35 g
Carboidrati0.00 g

Trota

Calorie148 kcal
Grassi6.61 g
Proteine20.77 g
Carboidrati0.00 g

Trota di mare

Calorie104 kcal
Grassi3.61 g
Proteine16.74 g
Carboidrati0.00 g

Trota, cotta

Calorie168 kcal
Grassi7.38 g
Proteine23.80 g
Carboidrati0.00 g

Uova di pesce

Calorie143 kcal
Grassi6.42 g
Proteine22.32 g
Carboidrati1.50 g

Uova di pesce, disidratate

Calorie204 kcal
Grassi8.23 g
Proteine28.62 g
Carboidrati1.92 g

Vongole

Calorie86 kcal
Grassi0.96 g
Proteine14.67 g
Carboidrati3.57 g

Vongole, in barattolo

Calorie2 kcal
Grassi0.02 g
Proteine0.40 g
Carboidrati0.10 g

Nestle - Mare Fresco - Bastoncini di merluzzo

Calorie192 kcal
Grassi8.80 g
Proteine12.80 g
Carboidrati15.40 g


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