100x30x5= Fitness

clicca per votare







Scritto da

Starbene.it


Pubblicato il 01/05/2009

Modificato il 31/05/2010

Ti basta un pedometro per capire se la tua passeggiata quotidiana è un esercizio fisico sufficiente per mantenerti in forma: alla San Diego University hanno calcolato che 100 passi al minuto, per trenta minuti, almeno cinque volte la settimana, possono già essere considerati un'attività moderata. Ora non hai davvero più scuse!



Fonti:

Per approfondire: Vedi link





Commenti

Attenzione per poter inviare il tuo commento devi effettuare l'accesso con le tue credenziali oppure Registrati
Commenta anche tu

Articoli

lascia la tua e-mail per ricevere aggiornamenti e notizie



Desidero ricevere comunicazioni promozionali e newsletter da parte di ABCsalute s.r.l. come specificato all' art.3b


   Iscriviti alla Newsletter   
Grazie per esserti registrato alla newsletter di ABCsalute.it

ABCsalute S.r.l. - Registrazione al Tribunale di Milano n. 491 del 24.07.2008 - Copyright 2008-2016
© Tutti i diritti riservati - P.I. 06355610962 - Per Informazioni 02.97383387 - info@abcsalute.it - Direttore

Società a socio unico, soggetta a direzione e coordinamento da parte di axélero S.p.A

Progetto di fusione per incorporazione di abcsalute s.r.l. in axélero S.p.A. ai sensi degli artt. 2501-ter e 2505 c.c.

Aggiornato al 08/12/2016