Indietro

Fumo: più ti alleni, prima smetti

clicca per votare







Scritto da

Starbene.it


Pubblicato il 05/06/2011

Modificato il 05/06/2011

Per tenervi lontane dalle sigarette, fate sport. Secondo una ricerca dell'Università americana Brown l'esercizio fisico migliora l'umore e riduce la voglia di fumare.

 

Metà del campione (60 fumatrici in tutto) doveva camminare sul tapis roulant per 50 minuti, tre volte alla settimana per due mesi di fila; le altre dovevano guardare dei video sulla salute e sul benessere: Le "sportive" alla fine sono riuscite a fumare di meno. Il problema, però è che se si smette di allenarsi, la voglia di fumare ritorna.



Fonti:

Per approfondire: Vedi Link





Commenti

Attenzione per poter inviare il tuo commento devi effettuare l'accesso con le tue credenziali oppure Registrati
Commenta anche tu

Articoli

lascia la tua e-mail per ricevere aggiornamenti e notizie



Desidero ricevere comunicazioni promozionali e newsletter da parte di ABCsalute s.r.l. come specificato all' art.3b


   Iscriviti alla Newsletter   
Grazie per esserti registrato alla newsletter di ABCsalute.it

ABCsalute S.r.l. ora axélero S.p.A. Copyright 2009 - 2017 ©Tutti i diritti riservati - C.F./Partita IVA IT 07731860966
Sede Legale: via Cartesio, 2 20124 Milano - Cap. Soc. € 68.000,00 i.v - R.E.A. Milano n. 1978319 - N.Telefono +39 02 84161616 - info@axelero.it

Aggiornato al 22/05/2017