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Pressione alta? Mangia più noci

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Scritto da

Starbene.it


Pubblicato il 01/11/2010

Modificato il 08/11/2010

 Anche se non ti piacciono e hai paura che ti facciano ingrassare, ti consigliamo di diventare amica delle noci. Mangiane nove al giorno: sono l'unico alimento finora conosciuto che sappia abbassare i rialzi di pressione provocati dalle situazioni stressanti. Lo ha reso noto una ricerca pubblicata dal Journal of the American College of Nutrition, che ha messo in luce le virtù degli steroidi vegetali.



Fonti:

Per approfondire: Vedi link





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Aggiornato al 16/08/2017