Sport sullo schermo

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Scritto da

Starbene.it


Pubblicato il 01/09/2011

Modificato il 01/09/2011

Certo, è meglio "armarsi" di pantaloncini e fare movimento all'aperto. Ma quando non è possibile, si piò fare sport con gli "exergaming", i videogiochi con sensori ottici, che mostrano su schermo i tuoi movimenti. I ricercatori della Mayo Clinic hanno dimostrato che chi li utilizza consuma molte più categorie di quando guarda la tv, gioca con altri videogame o riposa: i bambini bruciano 190 calorie all'ora, gli adulti 150. Il più "intenso"? Wii Boxe. Secondo gli studiosi dell'Università del Wisconsin migliora anche la resistenza.



Fonti:

Per approfondire: Vedi link





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