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Troppa fatica in palestra? Bevi il ribes nero

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Scritto da

Starbene.it


Pubblicato il 01/10/2010

Modificato il 04/10/2010

Acido lattico, muscoli stressati, infiammazioni alle articolazioni...Se hai esagerato con la palestra, prendi ogni giorno, per tre settimane, un bicchiere di succo di ribes nero concentrato. Come dimostra uno studio del New Zealand Institute for Plant & Food Research, le antocianine di questo frutto ti fanno recuperare più in fretta la forma ideale.



Fonti:

Per approfondire: Vedi link





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